עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, נחושת, ברזל, מגנזיום, שומן רווי, סיבים, סוכר, שומן טראנס, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 54 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2.71 גרם |
| חלבון | 10.6 גרם |
| סיבים | 4.2 גרם |
| שומן | 14.9 גרם |
| סידן | 59 מ"ג |
| נחושת | 0.49 מ"ג |
| ברזל | 3.25 מ"ג |
| מגנזיום | 68 מ"ג |
| זרחן | 218 מ"ג |
| אשגלן | 281 מ"ג |
| נתרן | 217 מ"ג |
| אבץ | 1.58 מ"ג |
| חומצה פולית | 31 מק"ג |
| ניאצין | 0.57 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.21 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 64 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.47 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.11 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 1.5 מ"ג |
| ויטמין K | 5.28 מק"ג |
| קלוריות | 390 ק"קל |
| כולסטרול | 184 מ"ג |
| שומן רווי | 5.01 גרם |
| סוכר | 35 גרם |
| שומן טראנס | 0.01 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |