עוגיות לפסח, עוגיות בוטנים - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, חומצה פולית, מגנזיום, ניאצין, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין C, ויטמין E
פחמימות | 52 גרם |
שומן בלתי רווי | 3.21 גרם |
חלבון | 11.2 גרם |
סיבים | 2.9 גרם |
שומן | 16.3 גרם |
סידן | 21 מ"ג |
נחושת | 0.23 מ"ג |
ברזל | 1.03 מ"ג |
מגנזיום | 62 מ"ג |
זרחן | 127 מ"ג |
אשגלן | 265 מ"ג |
נתרן | 41 מ"ג |
אבץ | 1.14 מ"ג |
חומצה פולית | 50 מק"ג |
ניאצין | 4.73 מ"ג |
ריבופלבין | 0.14 מ"ג |
תיאמין | 0.18 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.02 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
ויטמין C | 1.1 מ"ג |
ויטמין E | 2.3 מ"ג |
ויטמין K | 0.02 מק"ג |
קלוריות | 392 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 2.26 גרם |
סוכר | 43 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |