עוגת מאפין דבש, גדרון - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E
פחמימות | 52 גרם |
שומן בלתי רווי | 10.2 גרם |
חלבון | 4.9 גרם |
סיבים | 1.2 גרם |
שומן | 16.9 גרם |
סידן | 17.3 מ"ג |
נחושת | 0.09 מ"ג |
ברזל | 0.82 מ"ג |
מגנזיום | 12.1 מ"ג |
זרחן | 73 מ"ג |
אשגלן | 68 מ"ג |
נתרן | 436 מ"ג |
אבץ | 0.5 מ"ג |
חומצה פולית | 15.9 מק"ג |
ניאצין | 0.52 מ"ג |
ריבופלבין | 0.06 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 17.4 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.12 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 1.6 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 380 ק"קל |
כולסטרול | 79 מ"ג |
שומן רווי | 2.9 גרם |
סוכר | 34 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |