עוגת דבש מקמח מלא, ביתית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 47 גרם |
| שומן בלתי רווי | 4.79 גרם |
| חלבון | 5.6 גרם |
| סיבים | 2.9 גרם |
| שומן | 17 גרם |
| סידן | 34 מ"ג |
| נחושת | 0.13 מ"ג |
| ברזל | 1.38 מ"ג |
| מגנזיום | 39 מ"ג |
| זרחן | 144 מ"ג |
| אשגלן | 138 מ"ג |
| נתרן | 137 מ"ג |
| אבץ | 0.95 מ"ג |
| חומצה פולית | 19.7 מק"ג |
| ניאצין | 1.32 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.1 מ"ג |
| תיאמין | 0.12 מ"ג |
| ויטמין A | 22 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.15 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.13 מ"ג |
| ויטמין C | 0.1 מ"ג |
| ויטמין E | 2.9 מ"ג |
| ויטמין K | 11.4 מק"ג |
| קלוריות | 359 ק"קל |
| כולסטרול | 64 מ"ג |
| שומן רווי | 1.73 גרם |
| סוכר | 31 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |