עוגיות שוקולד צ'יפס עם מרגרינה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין B12, ויטמין K
פחמימות | 64 גרם |
שומן בלתי רווי | 5.49 גרם |
חלבון | 4.7 גרם |
סיבים | 0.7 גרם |
שומן | 17.1 גרם |
סידן | 71 מ"ג |
נחושת | 0.19 מ"ג |
ברזל | 1.85 מ"ג |
מגנזיום | 28 מ"ג |
זרחן | 134 מ"ג |
אשגלן | 239 מ"ג |
נתרן | 505 מ"ג |
אבץ | 0.57 מ"ג |
חומצה פולית | 11 מק"ג |
ניאצין | 0.46 מ"ג |
ריבופלבין | 0.06 מ"ג |
תיאמין | 0.03 מ"ג |
ויטמין A | 13.3 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.14 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 0.1 מ"ג |
ויטמין E | 1 מ"ג |
ויטמין K | 15.5 מק"ג |
קלוריות | 424 ק"קל |
כולסטרול | 39 מ"ג |
שומן רווי | 6.95 גרם |
סוכר | 42 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |