עוגיות חמאה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12
פחמימות | 54 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.54 גרם |
חלבון | 6.5 גרם |
סיבים | 1.4 גרם |
שומן | 30 גרם |
סידן | 25 מ"ג |
נחושת | 0.09 מ"ג |
ברזל | 0.79 מ"ג |
מגנזיום | 12.4 מ"ג |
זרחן | 90 מ"ג |
אשגלן | 71 מ"ג |
נתרן | 7.7 מ"ג |
אבץ | 0.57 מ"ג |
חומצה פולית | 23 מק"ג |
ניאצין | 0.66 מ"ג |
ריבופלבין | 0.06 מ"ג |
תיאמין | 0.07 מ"ג |
ויטמין A | 258 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.19 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 1 מ"ג |
ויטמין K | 2.63 מק"ג |
קלוריות | 522 ק"קל |
כולסטרול | 155 מ"ג |
שומן רווי | 17.5 גרם |
סוכר | 15.7 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |