בצק פריך, מתוק, מרודד למאפים מתוקים, מעדנות, אפוי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 52 גרם |
שומן בלתי רווי | 5.34 גרם |
חלבון | 4.7 גרם |
סיבים | 1.2 גרם |
שומן | 23 גרם |
סידן | 8.1 מ"ג |
נחושת | 0.07 מ"ג |
ברזל | 0.55 מ"ג |
מגנזיום | 10.5 מ"ג |
זרחן | 50 מ"ג |
אשגלן | 50 מ"ג |
נתרן | 239 מ"ג |
אבץ | 0.32 מ"ג |
חומצה פולית | 10.8 מק"ג |
ניאצין | 0.58 מ"ג |
ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.02 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 1.4 מ"ג |
ויטמין K | 20 מק"ג |
קלוריות | 434 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 13.9 גרם |
סוכר | 14.1 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |