עוגת פרג עם שמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: אלכוהול, סידן, כולסטרול, נחושת, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 41 גרם |
שומן בלתי רווי | 9.09 גרם |
חלבון | 7.9 גרם |
סיבים | 1.7 גרם |
שומן | 25 גרם |
סידן | 213 מ"ג |
נחושת | 0.29 מ"ג |
ברזל | 2.19 מ"ג |
מגנזיום | 58 מ"ג |
זרחן | 230 מ"ג |
אשגלן | 172 מ"ג |
נתרן | 224 מ"ג |
אבץ | 1.65 מ"ג |
חומצה פולית | 30 מק"ג |
ניאצין | 0.42 מ"ג |
ריבופלבין | 0.13 מ"ג |
תיאמין | 0.16 מ"ג |
ויטמין A | 37 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.26 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.09 מ"ג |
ויטמין C | 0.1 מ"ג |
ויטמין E | 3.5 מ"ג |
ויטמין K | 12.3 מק"ג |
קלוריות | 433 ק"קל |
כולסטרול | 108 מ"ג |
שומן רווי | 2.78 גרם |
סוכר | 24 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 1.3 גרם |