חטיף גרנולה, עם בוטנים שיבולת שועל, סוכר ונבט חיטה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, מגנזיום, זרחן, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין E, אבץ

פחמימות59 גרם
שומן בלתי רווי11.9 גרם
חלבון11 גרם
סיבים4.3 גרם
שומן21 גרם
סידן39 מ"ג
נחושת0.28 מ"ג
ברזל2.5 מ"ג
מגנזיום110 מ"ג
זרחן300 מ"ג
אשגלן305 מ"ג
נתרן278 מ"ג
אבץ2.09 מ"ג
חומצה פולית34 מק"ג
ניאצין1.46 מ"ג
ריבופלבין0.08 מ"ג
תיאמין0.19 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.07 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E5.5 מ"ג
ויטמין K3.6 מק"ג
קלוריות479 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי2.52 גרם
סוכר34 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם