קרקר אורז עם בצל, WANT WANT - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אבץ
פחמימות | 84 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.38 גרם |
חלבון | 8.2 גרם |
סיבים | 0.4 גרם |
שומן | 3.9 גרם |
סידן | 11.4 מ"ג |
נחושת | 0.46 מ"ג |
ברזל | 1.55 מ"ג |
מגנזיום | 136 מ"ג |
זרחן | 374 מ"ג |
אשגלן | 445 מ"ג |
נתרן | 437 מ"ג |
אבץ | 3.12 מ"ג |
חומצה פולית | 22 מק"ג |
ניאצין | 8.12 מ"ג |
ריבופלבין | 0.17 מ"ג |
תיאמין | 0.06 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.16 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 1.1 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 413 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 1.7 גרם |
סוכר | 0 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |