חטיף מקמח תירס, אפרופו, אסם - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, שומן, ויטמין E
| פחמימות | 63 גרם |
| שומן בלתי רווי | 16.5 גרם |
| חלבון | 4.5 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 30 גרם |
| סידן | 4.7 מ"ג |
| נחושת | 0.08 מ"ג |
| ברזל | 0.55 מ"ג |
| מגנזיום | 10.4 מ"ג |
| זרחן | 35 מ"ג |
| אשגלן | 53 מ"ג |
| נתרן | 390 מ"ג |
| אבץ | 0.22 מ"ג |
| חומצה פולית | 25 מק"ג |
| ניאצין | 1.54 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.03 מ"ג |
| תיאמין | 0.04 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 2.4 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 538 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 3.5 גרם |
| סוכר | 3.5 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |