דגני בוקר, KELLOGGS RAISIN BRAN - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ

פחמימות66 גרם
שומן בלתי רווי0.95 גרם
חלבון7.7 גרם
סיבים11.4 גרם
שומן2.7 גרם
סידן43 מ"ג
נחושת0.46 מ"ג
ברזל12.3 מ"ג
מגנזיום122 מ"ג
זרחן347 מ"ג
אשגלן596 מ"ג
נתרן356 מ"ג
אבץ3.39 מ"ג
חומצה פולית201 מק"ג
ניאצין13.8 מ"ג
ריבופלבין1.08 מ"ג
תיאמין0.75 מ"ג
ויטמין A442 מק"ג
ויטמין B124.3 מק"ג
ויטמין B61.84 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.7 מ"ג
ויטמין K2.1 מק"ג
קלוריות314 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.48 גרם
סוכר31 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם