בצק פאי על בסיס חמאה, אפוי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12
פחמימות | 54 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.13 גרם |
חלבון | 5.9 גרם |
סיבים | 1.4 גרם |
שומן | 22 גרם |
סידן | 20 מ"ג |
נחושת | 0.08 מ"ג |
ברזל | 0.7 מ"ג |
מגנזיום | 12.3 מ"ג |
זרחן | 75 מ"ג |
אשגלן | 65 מ"ג |
נתרן | 212 מ"ג |
אבץ | 0.48 מ"ג |
חומצה פולית | 16.6 מק"ג |
ניאצין | 0.64 מ"ג |
ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
תיאמין | 0.06 מ"ג |
ויטמין A | 186 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.11 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.7 מ"ג |
ויטמין K | 1.96 מק"ג |
קלוריות | 447 ק"קל |
כולסטרול | 101 מ"ג |
שומן רווי | 12.8 גרם |
סוכר | 17 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |