פאי בצל עם חמאה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, שומן רווי, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין K
פחמימות | 23 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.93 גרם |
חלבון | 4.8 גרם |
סיבים | 1.4 גרם |
שומן | 21 גרם |
סידן | 36 מ"ג |
נחושת | 0.07 מ"ג |
ברזל | 0.57 מ"ג |
מגנזיום | 12.9 מ"ג |
זרחן | 75 מ"ג |
אשגלן | 121 מ"ג |
נתרן | 215 מ"ג |
אבץ | 0.45 מ"ג |
חומצה פולית | 19.3 מק"ג |
ניאצין | 0.39 מ"ג |
ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 164 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.15 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.08 מ"ג |
ויטמין C | 3 מ"ג |
ויטמין E | 0.8 מ"ג |
ויטמין K | 4.89 מק"ג |
קלוריות | 307 ק"קל |
כולסטרול | 90 מ"ג |
שומן רווי | 11.5 גרם |
סוכר | 2.5 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |