פאי בצל וגבינה עם חמאה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, שומן רווי, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין K

פחמימות21 גרם
שומן בלתי רווי1.79 גרם
חלבון6.7 גרם
סיבים1.3 גרם
שומן21 גרם
סידן97 מ"ג
נחושת0.06 מ"ג
ברזל0.53 מ"ג
מגנזיום14.2 מ"ג
זרחן117 מ"ג
אשגלן120 מ"ג
נתרן283 מ"ג
אבץ0.75 מ"ג
חומצה פולית18.6 מק"ג
ניאצין0.36 מ"ג
ריבופלבין0.09 מ"ג
תיאמין0.05 מ"ג
ויטמין A163 מק"ג
ויטמין B120.27 מק"ג
ויטמין B60.07 מ"ג
ויטמין C2.7 מ"ג
ויטמין E0.7 מ"ג
ויטמין K4.59 מק"ג
קלוריות306 ק"קל
כולסטרול88 מ"ג
שומן רווי11.8 גרם
סוכר2.3 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם