ג'חנון תימני אפוי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, שומן רווי, שומן
פחמימות | 42 גרם |
שומן בלתי רווי | 10.3 גרם |
חלבון | 5 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 22 גרם |
סידן | 20 מ"ג |
נחושת | 0.08 מ"ג |
ברזל | 0.63 מ"ג |
מגנזיום | 11.8 מ"ג |
זרחן | 72 מ"ג |
אשגלן | 56 מ"ג |
נתרן | 465 מ"ג |
אבץ | 0.36 מ"ג |
חומצה פולית | 12.2 מק"ג |
ניאצין | 0.65 מ"ג |
ריבופלבין | 0.01 מ"ג |
תיאמין | 0.06 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.02 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.4 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 388 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 12.1 גרם |
סוכר | 0 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |