סושי צמחוני עם אורז ואבוקדו - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, חומצה פולית, נתרן, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 25 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.33 גרם |
| חלבון | 2.3 גרם |
| סיבים | 1.5 גרם |
| שומן | 2.4 גרם |
| סידן | 15.2 מ"ג |
| נחושת | 0.09 מ"ג |
| ברזל | 0.38 מ"ג |
| מגנזיום | 14.7 מ"ג |
| זרחן | 42 מ"ג |
| אשגלן | 150 מ"ג |
| נתרן | 226 מ"ג |
| אבץ | 0.47 מ"ג |
| חומצה פולית | 23 מק"ג |
| ניאצין | 0.65 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.06 מ"ג |
| תיאמין | 0.03 מ"ג |
| ויטמין A | 60 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.11 מ"ג |
| ויטמין C | 3.9 מ"ג |
| ויטמין E | 0.4 מ"ג |
| ויטמין K | 5.24 מק"ג |
| קלוריות | 135 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.38 גרם |
| סוכר | 8.4 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |