תפוח עץ, מיובש, מבושל, ללא תוספת סוכר - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, ברזל, אשגלן, סיבים, סוכר, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין K
| פחמימות | 13.3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.02 גרם |
| חלבון | 0.2 גרם |
| סיבים | 2 גרם |
| שומן | 0.1 גרם |
| סידן | 3 מ"ג |
| נחושת | 0.04 מ"ג |
| ברזל | 0.33 מ"ג |
| מגנזיום | 4 מ"ג |
| זרחן | 9 מ"ג |
| אשגלן | 105 מ"ג |
| נתרן | 20 מ"ג |
| אבץ | 0.05 מ"ג |
| חומצה פולית | 0 מק"ג |
| ניאצין | 0.13 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
| תיאמין | 0.01 מ"ג |
| ויטמין A | 1 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
| ויטמין C | 1 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 0.7 מק"ג |
| קלוריות | 57 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.01 גרם |
| סוכר | 13.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |