בננה, טריה, בלי קליפה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, חומצה פולית, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, סיבים, סוכר, ויטמין B6, ויטמין C
| פחמימות | 20 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.07 גרם |
| חלבון | 1.1 גרם |
| סיבים | 2.6 גרם |
| שומן | 0.3 גרם |
| סידן | 5 מ"ג |
| נחושת | 0.08 מ"ג |
| ברזל | 0.26 מ"ג |
| מגנזיום | 27 מ"ג |
| זרחן | 22 מ"ג |
| אשגלן | 358 מ"ג |
| נתרן | 1 מ"ג |
| אבץ | 0.15 מ"ג |
| חומצה פולית | 20 מק"ג |
| ניאצין | 0.67 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
| תיאמין | 0.03 מ"ג |
| ויטמין A | 3 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.37 מ"ג |
| ויטמין C | 8.7 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 0.5 מק"ג |
| קלוריות | 89 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.11 גרם |
| סוכר | 12.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |