אגס, בבלילה, מטוגן בשמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: אלכוהול, פחמימות, כולסטרול, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 23 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2.41 גרם |
| חלבון | 4.1 גרם |
| סיבים | 1.7 גרם |
| שומן | 8.7 גרם |
| סידן | 23 מ"ג |
| נחושת | 0.07 מ"ג |
| ברזל | 0.55 מ"ג |
| מגנזיום | 11 מ"ג |
| זרחן | 69 מ"ג |
| אשגלן | 85 מ"ג |
| נתרן | 104 מ"ג |
| אבץ | 0.34 מ"ג |
| חומצה פולית | 15.1 מק"ג |
| ניאצין | 0.53 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.06 מ"ג |
| תיאמין | 0.04 מ"ג |
| ויטמין A | 14.2 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.1 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
| ויטמין C | 1.3 מ"ג |
| ויטמין E | 1.5 מ"ג |
| ויטמין K | 6.81 מק"ג |
| קלוריות | 202 ק"קל |
| כולסטרול | 41 מ"ג |
| שומן רווי | 0.93 גרם |
| סוכר | 3.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 1.3 גרם |