אננס, בבלילה, מטוגן בשמן סויה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: אלכוהול, פחמימות, כולסטרול, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 23 גרם |
שומן בלתי רווי | 4.53 גרם |
חלבון | 3.9 גרם |
סיבים | 0.9 גרם |
שומן | 8.6 גרם |
סידן | 24 מ"ג |
נחושת | 0.07 מ"ג |
ברזל | 0.57 מ"ג |
מגנזיום | 13.2 מ"ג |
זרחן | 64 מ"ג |
אשגלן | 87 מ"ג |
נתרן | 98 מ"ג |
אבץ | 0.33 מ"ג |
חומצה פולית | 13.7 מק"ג |
ניאצין | 0.56 מ"ג |
ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
תיאמין | 0.06 מ"ג |
ויטמין A | 13.8 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.1 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
ויטמין C | 3.1 מ"ג |
ויטמין E | 0.7 מ"ג |
ויטמין K | 13.7 מק"ג |
קלוריות | 198 ק"קל |
כולסטרול | 38 מ"ג |
שומן רווי | 1.51 גרם |
סוכר | 5.3 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 1.3 גרם |