תפוחי אדמה, חטיף, צ'יפס, כולל ראפלס - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: נחושת, חומצה פולית, ניאצין, אשגלן, שומן רווי, סיבים, שומן, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, אבץ
| פחמימות | 45 גרם |
| שומן בלתי רווי | 12.2 גרם |
| חלבון | 6.6 גרם |
| סיבים | 4.4 גרם |
| שומן | 38 גרם |
| סידן | 24 מ"ג |
| נחושת | 0.4 מ"ג |
| ברזל | 1.61 מ"ג |
| מגנזיום | 70 מ"ג |
| זרחן | 155 מ"ג |
| אשגלן | 1,642 מ"ג |
| נתרן | 525 מ"ג |
| אבץ | 2.39 מ"ג |
| חומצה פולית | 75 מק"ג |
| ניאצין | 4.18 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.23 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.72 מ"ג |
| ויטמין C | 18.6 מ"ג |
| ויטמין E | 6.7 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 547 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 11 גרם |
| סוכר | 0.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |