בורקס בצק עלים במילוי בשר הודו - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות20 גרם
שומן בלתי רווי7.44 גרם
חלבון8.6 גרם
סיבים1.5 גרם
שומן19.7 גרם
סידן24 מ"ג
נחושת0.18 מ"ג
ברזל1.04 מ"ג
מגנזיום18.2 מ"ג
זרחן82 מ"ג
אשגלן131 מ"ג
נתרן542 מ"ג
אבץ0.85 מ"ג
חומצה פולית23 מק"ג
ניאצין0.77 מ"ג
ריבופלבין0.07 מ"ג
תיאמין0.05 מ"ג
ויטמין A17.3 מק"ג
ויטמין B120.33 מק"ג
ויטמין B60.11 מ"ג
ויטמין C3.9 מ"ג
ויטמין E1.3 מ"ג
ויטמין K57 מק"ג
קלוריות298 ק"קל
כולסטרול39 מ"ג
שומן רווי6.9 גרם
סוכר0.7 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם