סלט תפוחי אדמה עם ביצה, אפונה, גזר ומיונז - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 11.7 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2.57 גרם |
| חלבון | 2.6 גרם |
| סיבים | 2 גרם |
| שומן | 5.5 גרם |
| סידן | 15.8 מ"ג |
| נחושת | 0.12 מ"ג |
| ברזל | 0.45 מ"ג |
| מגנזיום | 16.5 מ"ג |
| זרחן | 51 מ"ג |
| אשגלן | 273 מ"ג |
| נתרן | 275 מ"ג |
| אבץ | 0.35 מ"ג |
| חומצה פולית | 14.4 מק"ג |
| ניאצין | 0.98 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
| תיאמין | 0.09 מ"ג |
| ויטמין A | 197 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.11 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.24 מ"ג |
| ויטמין C | 8 מ"ג |
| ויטמין E | 0.6 מ"ג |
| ויטמין K | 9.07 מק"ג |
| קלוריות | 113 ק"קל |
| כולסטרול | 33 מ"ג |
| שומן רווי | 1 גרם |
| סוכר | 1.6 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |