סלט תפוחי אדמה עם ביצה, אפונה, בצל, מלפפון כבוש - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 11.5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2.46 גרם |
| חלבון | 3 גרם |
| סיבים | 2.2 גרם |
| שומן | 5.3 גרם |
| סידן | 15.7 מ"ג |
| נחושת | 0.13 מ"ג |
| ברזל | 0.65 מ"ג |
| מגנזיום | 17.7 מ"ג |
| זרחן | 55 מ"ג |
| אשגלן | 244 מ"ג |
| נתרן | 485 מ"ג |
| אבץ | 0.41 מ"ג |
| חומצה פולית | 18.3 מק"ג |
| ניאצין | 0.95 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
| תיאמין | 0.09 מ"ג |
| ויטמין A | 26 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.1 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.22 מ"ג |
| ויטמין C | 9.8 מ"ג |
| ויטמין E | 0.5 מ"ג |
| ויטמין K | 35 מק"ג |
| קלוריות | 112 ק"קל |
| כולסטרול | 31 מ"ג |
| שומן רווי | 0.96 גרם |
| סוכר | 1.6 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |