קטשופ עגבניות - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, נתרן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 26 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.04 גרם |
חלבון | 1.3 גרם |
סיבים | 0.3 גרם |
שומן | 0.2 גרם |
סידן | 16 מ"ג |
נחושת | 0.13 מ"ג |
ברזל | 0.41 מ"ג |
מגנזיום | 15 מ"ג |
זרחן | 28 מ"ג |
אשגלן | 315 מ"ג |
נתרן | 907 מ"ג |
אבץ | 0.24 מ"ג |
חומצה פולית | 9 מק"ג |
ניאצין | 1.43 מ"ג |
ריבופלבין | 0.17 מ"ג |
תיאמין | 0.01 מ"ג |
ויטמין A | 47 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.16 מ"ג |
ויטמין C | 4.1 מ"ג |
ויטמין E | 1.5 מ"ג |
ויטמין K | 2.8 מק"ג |
קלוריות | 112 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.05 גרם |
סוכר | 22 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |