צ'טני - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, אשגלן, נתרן, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 37 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.11 גרם |
| חלבון | 1.4 גרם |
| סיבים | 2.1 גרם |
| שומן | 0.3 גרם |
| סידן | 38 מ"ג |
| נחושת | 0.11 מ"ג |
| ברזל | 0.63 מ"ג |
| מגנזיום | 19 מ"ג |
| זרחן | 41 מ"ג |
| אשגלן | 364 מ"ג |
| נתרן | 238 מ"ג |
| אבץ | 0.24 מ"ג |
| חומצה פולית | 13 מק"ג |
| ניאצין | 0.73 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 42 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.14 מ"ג |
| ויטמין C | 17.2 מ"ג |
| ויטמין E | 0.6 מ"ג |
| ויטמין K | 8.8 מק"ג |
| קלוריות | 150 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.05 גרם |
| סוכר | 33 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |