רוטב לקובה עם סלק, בצל ושמן סויה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: חומצה פולית, אשגלן, שומן רווי, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 7.9 גרם |
| שומן בלתי רווי | 4.88 גרם |
| חלבון | 0.8 גרם |
| סיבים | 1.3 גרם |
| שומן | 8.5 גרם |
| סידן | 12.7 מ"ג |
| נחושת | 0.04 מ"ג |
| ברזל | 0.35 מ"ג |
| מגנזיום | 11.8 מ"ג |
| זרחן | 19.7 מ"ג |
| אשגלן | 152 מ"ג |
| נתרן | 106 מ"ג |
| אבץ | 0.16 מ"ג |
| חומצה פולית | 41 מק"ג |
| ניאצין | 0.15 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
| תיאמין | 0.02 מ"ג |
| ויטמין A | 0.7 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
| ויטמין C | 6.1 מ"ג |
| ויטמין E | 0.7 מ"ג |
| ויטמין K | 15.6 מק"ג |
| קלוריות | 112 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 1.34 גרם |
| סוכר | 7.1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |