סלט כרוב עם בצל ירוק ושמן זית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, אשגלן, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 3.4 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.54 גרם |
| חלבון | 1.3 גרם |
| סיבים | 2.4 גרם |
| שומן | 4.9 גרם |
| סידן | 45 מ"ג |
| נחושת | 0.03 מ"ג |
| ברזל | 0.7 מ"ג |
| מגנזיום | 13.2 מ"ג |
| זרחן | 27 מ"ג |
| אשגלן | 185 מ"ג |
| נתרן | 203 מ"ג |
| אבץ | 0.22 מ"ג |
| חומצה פולית | 45 מק"ג |
| ניאצין | 0.29 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 14.8 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
| ויטמין C | 31 מ"ג |
| ויטמין E | 0.9 מ"ג |
| ויטמין K | 104 מק"ג |
| קלוריות | 68 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.7 גרם |
| סוכר | 2.8 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |