סלט כרוב עם מיץ לימון ושמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, חומצה פולית, מגנזיום, אשגלן, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 4.1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.62 גרם |
| חלבון | 1.1 גרם |
| סיבים | 2.1 גרם |
| שומן | 5.8 גרם |
| סידן | 35 מ"ג |
| נחושת | 0.02 מ"ג |
| ברזל | 0.41 מ"ג |
| מגנזיום | 10.7 מ"ג |
| זרחן | 23 מ"ג |
| אשגלן | 152 מ"ג |
| נתרן | 163 מ"ג |
| אבץ | 0.16 מ"ג |
| חומצה פולית | 38 מק"ג |
| ניאצין | 0.2 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.03 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 4.3 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.11 מ"ג |
| ויטמין C | 33 מ"ג |
| ויטמין E | 1.1 מ"ג |
| ויטמין K | 69 מק"ג |
| קלוריות | 77 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.45 גרם |
| סוכר | 3.8 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |