סלט כרוב אדום במיונז, צבר, שמיר - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, שומן רווי, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 5.5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 8.74 גרם |
| חלבון | 1.2 גרם |
| סיבים | 2.3 גרם |
| שומן | 15.4 גרם |
| סידן | 38 מ"ג |
| נחושת | 0.01 מ"ג |
| ברזל | 0.62 מ"ג |
| מגנזיום | 12.3 מ"ג |
| זרחן | 24 מ"ג |
| אשגלן | 184 מ"ג |
| נתרן | 203 מ"ג |
| אבץ | 0.18 מ"ג |
| חומצה פולית | 13.9 מק"ג |
| ניאצין | 0.31 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.06 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 44 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.01 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.16 מ"ג |
| ויטמין C | 43 מ"ג |
| ויטמין E | 1.3 מ"ג |
| ויטמין K | 56 מק"ג |
| קלוריות | 160 ק"קל |
| כולסטרול | 12 מ"ג |
| שומן רווי | 3 גרם |
| סוכר | 5.5 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |