עגבניות מיובשות בשמן, אוליביה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: נחושת, אשגלן, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין C

פחמימות12.6 גרם
שומן בלתי רווי5.91 גרם
חלבון3.5 גרם
סיבים5.8 גרם
שומן40 גרם
סידן34 מ"ג
נחושת0.34 מ"ג
ברזל1.91 מ"ג
מגנזיום58 מ"ג
זרחן99 מ"ג
אשגלן1,115 מ"ג
נתרן1,200 מ"ג
אבץ0.56 מ"ג
חומצה פולית16.4 מק"ג
ניאצין2.59 מ"ג
ריבופלבין0.27 מ"ג
תיאמין0.14 מ"ג
ויטמין A184 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.23 מ"ג
ויטמין C73 מ"ג
ויטמין E0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג
קלוריות428 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי6 גרם
סוכר12.6 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם