סלט חסה אמריקאית עם רוטב ויניגרט ביתי - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, חומצה פולית, אשגלן, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות1.6 גרם
שומן בלתי רווי1.03 גרם
חלבון0.8 גרם
סיבים1 גרם
שומן9.3 גרם
סידן16 מ"ג
נחושת0.02 מ"ג
ברזל0.42 מ"ג
מגנזיום6.4 מ"ג
זרחן17.7 מ"ג
אשגלן124 מ"ג
נתרן171 מ"ג
אבץ0.13 מ"ג
חומצה פולית25 מק"ג
ניאצין0.11 מ"ג
ריבופלבין0.02 מ"ג
תיאמין0.04 מ"ג
ויטמין A21 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.04 מ"ג
ויטמין C2.4 מ"ג
ויטמין E1.5 מ"ג
ויטמין K26 מק"ג
קלוריות94 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי1.29 גרם
סוכר1.7 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם