עגבניות מטוגנות בשמן זית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: נחושת, חומצה פולית, ניאצין, אשגלן, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 3.6 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.22 גרם |
| חלבון | 1.2 גרם |
| סיבים | 1.6 גרם |
| שומן | 10.9 גרם |
| סידן | 13.5 מ"ג |
| נחושת | 0.08 מ"ג |
| ברזל | 0.42 מ"ג |
| מגנזיום | 14.6 מ"ג |
| זרחן | 32 מ"ג |
| אשגלן | 315 מ"ג |
| נתרן | 248 מ"ג |
| אבץ | 0.23 מ"ג |
| חומצה פולית | 17.9 מק"ג |
| ניאצין | 0.79 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 53 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
| ויטמין C | 17.3 מ"ג |
| ויטמין E | 2.2 מ"ג |
| ויטמין K | 16.9 מק"ג |
| קלוריות | 117 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 1.5 גרם |
| סוכר | 3.5 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |