סלט סלק עם בצל, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ
פחמימות | 5.8 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.04 גרם |
חלבון | 0.9 גרם |
סיבים | 1.7 גרם |
שומן | 0.1 גרם |
סידן | 16.6 מ"ג |
נחושת | 0.05 מ"ג |
ברזל | 1.34 מ"ג |
מגנזיום | 14.7 מ"ג |
זרחן | 19.2 מ"ג |
אשגלן | 143 מ"ג |
נתרן | 293 מ"ג |
אבץ | 0.19 מ"ג |
חומצה פולית | 24 מק"ג |
ניאצין | 0.14 מ"ג |
ריבופלבין | 0.03 מ"ג |
תיאמין | 0.02 מ"ג |
ויטמין A | 0.7 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.07 מ"ג |
ויטמין C | 5.2 מ"ג |
ויטמין E | 0 מ"ג |
ויטמין K | 0.23 מק"ג |
קלוריות | 32 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.03 גרם |
סוכר | 4.9 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |