סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, אשגלן, ריבופלבין, נתרן, סיבים, סוכר, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ

פחמימות5.2 גרם
שומן בלתי רווי0.05 גרם
חלבון0.8 גרם
סיבים1.7 גרם
שומן0.1 גרם
סידן14.6 מ"ג
נחושת0.06 מ"ג
ברזל1.68 מ"ג
מגנזיום16.1 מ"ג
זרחן16.2 מ"ג
אשגלן143 מ"ג
נתרן382 מ"ג
אבץ0.2 מ"ג
חומצה פולית26 מק"ג
ניאצין0.15 מ"ג
ריבופלבין0.04 מ"ג
תיאמין0.01 מ"ג
ויטמין A1 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.05 מ"ג
ויטמין C4.5 מ"ג
ויטמין E0 מ"ג
ויטמין K0.18 מק"ג
קלוריות30 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.02 גרם
סוכר5.2 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם