מרק פטריות מוקרם, פרווה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: נחושת, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, סוכר, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות9.1 גרם
שומן בלתי רווי1.13 גרם
חלבון1.6 גרם
סיבים0.5 גרם
שומן5.8 גרם
סידן8.6 מ"ג
נחושת0.11 מ"ג
ברזל0.22 מ"ג
מגנזיום6 מ"ג
זרחן33 מ"ג
אשגלן113 מ"ג
נתרן348 מ"ג
אבץ0.21 מ"ג
חומצה פולית6.6 מק"ג
ניאצין1.18 מ"ג
ריבופלבין0.11 מ"ג
תיאמין0.03 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B120.01 מק"ג
ויטמין B60.04 מ"ג
ויטמין C1.1 מ"ג
ויטמין E0.4 מ"ג
ויטמין K5.05 מק"ג
קלוריות95 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי3.87 גרם
סוכר4.2 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם