מרק תפוחי אדמה על בסיס חלב ושמנת מתוקה, מוקרם - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, אשגלן, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C
| פחמימות | 11.5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.42 גרם |
| חלבון | 3.1 גרם |
| סיבים | 0.8 גרם |
| שומן | 9.6 גרם |
| סידן | 68 מ"ג |
| נחושת | 0.05 מ"ג |
| ברזל | 0.3 מ"ג |
| מגנזיום | 14.2 מ"ג |
| זרחן | 76 מ"ג |
| אשגלן | 211 מ"ג |
| נתרן | 361 מ"ג |
| אבץ | 0.35 מ"ג |
| חומצה פולית | 9.9 מק"ג |
| ניאצין | 0.39 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.1 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 89 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.26 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.11 מ"ג |
| ויטמין C | 5.8 מ"ג |
| ויטמין E | 0.3 מ"ג |
| ויטמין K | 1.39 מק"ג |
| קלוריות | 146 ק"קל |
| כולסטרול | 28 מ"ג |
| שומן רווי | 5.72 גרם |
| סוכר | 3.5 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |