קליפות הדרים (תפוז, פומלה) בציפוי שוקולד מריר, שקדיה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12
פחמימות | 43 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.31 גרם |
חלבון | 1.9 גרם |
סיבים | 6.4 גרם |
שומן | 10.7 גרם |
סידן | 32 מ"ג |
נחושת | 0.08 מ"ג |
ברזל | 0.54 מ"ג |
מגנזיום | 10.3 מ"ג |
זרחן | 34 מ"ג |
אשגלן | 62 מ"ג |
נתרן | 44 מ"ג |
אבץ | 0.32 מ"ג |
חומצה פולית | 1.7 מק"ג |
ניאצין | 0.07 מ"ג |
ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
תיאמין | 0.02 מ"ג |
ויטמין A | 18 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.1 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.01 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.7 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 274 ק"קל |
כולסטרול | 7.7 מ"ג |
שומן רווי | 2.3 גרם |
סוכר | 41 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |