חלב כבשים 7% שומן - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ
פחמימות | 5.4 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.31 גרם |
חלבון | 6 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 7 גרם |
סידן | 193 מ"ג |
נחושת | 0.05 מ"ג |
ברזל | 0.1 מ"ג |
מגנזיום | 18.1 מ"ג |
זרחן | 159 מ"ג |
אשגלן | 138 מ"ג |
נתרן | 44 מ"ג |
אבץ | 0.54 מ"ג |
חומצה פולית | 7 מק"ג |
ניאצין | 0.42 מ"ג |
ריבופלבין | 0.36 מ"ג |
תיאמין | 0.06 מ"ג |
ויטמין A | 44 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.71 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
ויטמין C | 4.2 מ"ג |
ויטמין E | 0 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 108 ק"קל |
כולסטרול | 27 מ"ג |
שומן רווי | 4.6 גרם |
סוכר | 4.5 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |