יוגורט כבשים, 5% שומן, דלי/TO GO, המחלבה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ
פחמימות | 3.7 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.14 גרם |
חלבון | 4.6 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 5 גרם |
סידן | 124 מ"ג |
נחושת | 0.01 מ"ג |
ברזל | 0.05 מ"ג |
מגנזיום | 12.3 מ"ג |
זרחן | 97 מ"ג |
אשגלן | 158 מ"ג |
נתרן | 60 מ"ג |
אבץ | 0.6 מ"ג |
חומצה פולית | 7.1 מק"ג |
ניאצין | 0.08 מ"ג |
ריבופלבין | 0.14 מ"ג |
תיאמין | 0.03 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.38 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
ויטמין C | 0.5 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0.31 מק"ג |
קלוריות | 80 ק"קל |
כולסטרול | 15 מ"ג |
שומן רווי | 3 גרם |
סוכר | 3.7 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |