יוגורט 4% שומן, דנובה, תנובה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ
| פחמימות | 5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.11 גרם |
| חלבון | 3.6 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 4 גרם |
| סידן | 100 מ"ג |
| נחושת | 0.01 מ"ג |
| ברזל | 0.05 מ"ג |
| מגנזיום | 12.7 מ"ג |
| זרחן | 101 מ"ג |
| אשגלן | 164 מ"ג |
| נתרן | 50 מ"ג |
| אבץ | 0.62 מ"ג |
| חומצה פולית | 7.4 מק"ג |
| ניאצין | 0.08 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.15 מ"ג |
| תיאמין | 0.03 מ"ג |
| ויטמין A | 33 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.39 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
| ויטמין C | 0.5 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 0.25 מק"ג |
| קלוריות | 71 ק"קל |
| כולסטרול | 12 מ"ג |
| שומן רווי | 2.4 גרם |
| סוכר | 2.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |