לאבנה ביתית, חלב עזים, 10% שומן - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ
| פחמימות | 10.5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.28 גרם |
| חלבון | 10.2 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 9.9 גרם |
| סידן | 308 מ"ג |
| נחושת | 0.02 מ"ג |
| ברזל | 0.14 מ"ג |
| מגנזיום | 31 מ"ג |
| זרחן | 242 מ"ג |
| אשגלן | 394 מ"ג |
| נתרן | 1,154 מ"ג |
| אבץ | 1.5 מ"ג |
| חומצה פולית | 17.8 מק"ג |
| ניאצין | 0.19 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.36 מ"ג |
| תיאמין | 0.07 מ"ג |
| ויטמין A | 82 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.94 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.08 מ"ג |
| ויטמין C | 1.3 מ"ג |
| ויטמין E | 0.2 מ"ג |
| ויטמין K | 0.61 מק"ג |
| קלוריות | 184 ק"קל |
| כולסטרול | 34 מ"ג |
| שומן רווי | 6.79 גרם |
| סוכר | 10.5 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |