גלידת שמנת ביתית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E
פחמימות | 15.7 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.85 גרם |
חלבון | 4.7 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 31 גרם |
סידן | 71 מ"ג |
נחושת | 0.02 מ"ג |
ברזל | 0.63 מ"ג |
מגנזיום | 5.7 מ"ג |
זרחן | 127 מ"ג |
אשגלן | 74 מ"ג |
נתרן | 26 מ"ג |
אבץ | 0.66 מ"ג |
חומצה פולית | 35 מק"ג |
ניאצין | 0.03 מ"ג |
ריבופלבין | 0.19 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 358 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.55 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.09 מ"ג |
ויטמין C | 0.4 מ"ג |
ויטמין E | 1.3 מ"ג |
ויטמין K | 2.29 מק"ג |
קלוריות | 355 ק"קל |
כולסטרול | 315 מ"ג |
שומן רווי | 17 גרם |
סוכר | 15 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |