רוטב שמנת עם בצל שום וחמאה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, ריבופלבין, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C

פחמימות12.2 גרם
שומן בלתי רווי0.67 גרם
חלבון3.6 גרם
סיבים0.5 גרם
שומן16.5 גרם
סידן99 מ"ג
נחושת0.04 מ"ג
ברזל0.22 מ"ג
מגנזיום12.4 מ"ג
זרחן92 מ"ג
אשגלן153 מ"ג
נתרן235 מ"ג
אבץ0.4 מ"ג
חומצה פולית7.3 מק"ג
ניאצין0.2 מ"ג
ריבופלבין0.13 מ"ג
תיאמין0.05 מ"ג
ויטמין A138 מק"ג
ויטמין B120.27 מק"ג
ויטמין B60.08 מ"ג
ויטמין C2.2 מ"ג
ויטמין E0.5 מ"ג
ויטמין K1.56 מק"ג
קלוריות214 ק"קל
כולסטרול49 מ"ג
שומן רווי9.83 גרם
סוכר4.4 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם