גבינה בולגרית 3% שומן, מעודנת, גד - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ

פחמימות5.3 גרם
שומן בלתי רווי0.09 גרם
חלבון15.5 גרם
סיבים0 גרם
שומן3 גרם
סידן119 מ"ג
נחושת0.04 מ"ג
ברזל0.1 מ"ג
מגנזיום11.5 מ"ג
זרחן228 מ"ג
אשגלן149 מ"ג
נתרן1,100 מ"ג
אבץ0.57 מ"ג
חומצה פולית17.2 מק"ג
ניאצין0.14 מ"ג
ריבופלבין0.23 מ"ג
תיאמין0.04 מ"ג
ויטמין A17.6 מק"ג
ויטמין B120.62 מק"ג
ויטמין B60.07 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.1 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג
קלוריות110 ק"קל
כולסטרול9 מ"ג
שומן רווי2 גרם
סוכר4.2 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם