נקניק, פסטרמה הודו בדבש/ דק רומנית, טירת צבי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ברזל, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סוכר, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ
פחמימות | 4 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.8 גרם |
חלבון | 15.5 גרם |
סיבים | 0.1 גרם |
שומן | 3.5 גרם |
סידן | 11 מ"ג |
נחושת | 0.05 מ"ג |
ברזל | 4.19 מ"ג |
מגנזיום | 14 מ"ג |
זרחן | 200 מ"ג |
אשגלן | 344 מ"ג |
נתרן | 980 מ"ג |
אבץ | 2.16 מ"ג |
חומצה פולית | 5 מק"ג |
ניאצין | 3.52 מ"ג |
ריבופלבין | 0.25 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.24 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.27 מ"ג |
ויטמין C | 8.1 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 110 ק"קל |
כולסטרול | 60 מ"ג |
שומן רווי | 1.1 גרם |
סוכר | 4 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |