גבינה לבנה 3% שומן, לבישול ואפיה, טוב טעם, טרה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ
| פחמימות | 4.5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.09 גרם |
| חלבון | 15 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 3 גרם |
| סידן | 100 מ"ג |
| נחושת | 0.04 מ"ג |
| ברזל | 0.09 מ"ג |
| מגנזיום | 10.8 מ"ג |
| זרחן | 214 מ"ג |
| אשגלן | 140 מ"ג |
| נתרן | 75 מ"ג |
| אבץ | 0.54 מ"ג |
| חומצה פולית | 16.1 מק"ג |
| ניאצין | 0.13 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.22 מ"ג |
| תיאמין | 0.04 מ"ג |
| ויטמין A | 26 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.58 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 105 ק"קל |
| כולסטרול | 9 מ"ג |
| שומן רווי | 1.8 גרם |
| סוכר | 3.6 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |