גבינת מוצרלה 22% שומן, טרה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ
פחמימות | 0 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.65 גרם |
חלבון | 24 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 22 גרם |
סידן | 650 מ"ג |
נחושת | 0.02 מ"ג |
ברזל | 0.19 מ"ג |
מגנזיום | 20 מ"ג |
זרחן | 411 מ"ג |
אשגלן | 75 מ"ג |
נתרן | 680 מ"ג |
אבץ | 2.45 מ"ג |
חומצה פולית | 8 מק"ג |
ניאצין | 0.09 מ"ג |
ריבופלבין | 0.27 מ"ג |
תיאמין | 0.02 מ"ג |
ויטמין A | 151 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.73 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.2 מ"ג |
ויטמין K | 2.21 מק"ג |
קלוריות | 294 ק"קל |
כולסטרול | 66 מ"ג |
שומן רווי | 13 גרם |
סוכר | 0 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |