גבינת קשקבל 26% שומן, מחלב צאן, שומרון - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ
פחמימות | 0.1 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.62 גרם |
חלבון | 25 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 26 גרם |
סידן | 800 מ"ג |
נחושת | 0.03 מ"ג |
ברזל | 0.22 מ"ג |
מגנזיום | 27 מ"ג |
זרחן | 505 מ"ג |
אשגלן | 112 מ"ג |
נתרן | 700 מ"ג |
אבץ | 3.6 מ"ג |
חומצה פולית | 19.4 מק"ג |
ניאצין | 0.06 מ"ג |
ריבופלבין | 0.31 מ"ג |
תיאמין | 0.03 מ"ג |
ויטמין A | 227 מק"ג |
ויטמין B12 | 1.42 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.07 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.2 מ"ג |
ויטמין K | 2.18 מק"ג |
קלוריות | 334 ק"קל |
כולסטרול | 78 מ"ג |
שומן רווי | 17.3 גרם |
סוכר | 0.1 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |